Материалы с меткой: руки

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть II

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть II

Следующее комплексное упражнение ЛФК. Здесь нагрузку получают пресс, спина, шея, плечи. Травма С5, С6, С7.

Реабилитация шейника

Реабилитация шейника

Ещё один комплекс упражнений, на этот раз для спины и рук. Основная нагрузка конечно - спина в этих упражнениях. Для травмы спинного мозга С5, С6, С7.

Домашние проблемы

Домашние проблемы

Короткое видео, показывающее, как очистить ковёр самостоятельно, если что-то пролилось, с легкостью и не останется не пятнышка. Ролик один из многих помогает...

Уражнение на спину и пресс

Уражнение на спину и пресс

Следующее упражнение на спину, пресс, шею и руки. Заключается в фиксации рук под коленями, и перекатом на спину из положении сидя. Желательно такого рода занятие...

Делаем бутерброд

Делаем бутерброд

Небольшое видео - делаем себе бутерброд. Травма С5, С6, С7.

Рулевое управление на автомобиле

Рулевое управление на автомобиле

Наглядное пособие продвинутого ручного управления на автомобиле. Шейникам с травмой С5, С6, С7.

Еженедельные тренировки. Часть первая

Еженедельные тренировки. Часть первая

В этом видео еженедельные тренировки Шона....

Упражнение для рук

Упражнение для рук

Упраждение лежа на боку, используя руку в связке с электродами,...

Шейник. Виктор Цой- Малыш

Шейник. Виктор Цой- Малыш

Максим играет на гитаре Виктора Цоя - Малыш.

Техника езды на коляске. Урок 8

Техника езды на коляске. Урок 8

Как аккуратно съехать с с крутого пантуса - показано в данном видеоуроке. При первых тренировках эту технику необходимо отрабатывать с подстраховкой.

Качаем бицепс. Упражнение 2

Качаем бицепс. Упражнение 2

Второе упражнение на укрепление и развитие бицепса. На этот раз штангой с изогнутым грифом. Так же нужно помнить о фиксаторах ладоней и подстраховке. Шейникам с...

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть 3

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть 3

Следующее упражнение состоящее из комплекса нагрузок на разные части тела.  Ходьба на четверинках нагружает руки, кисти, плечи, ноги и спину.  С первых...

Пересаживаемся с коляски и обратно

Пересаживаемся с коляски и обратно

Автор данного видео покажет свою технику пересаживания с коляски на кровать и обратно в коляску. С его слов, на это действие у него раньше уходило до 25 минут....

Шейник С5. Бассейн

Шейник С5. Бассейн


Плаванье в бассейне. Шон использует вспомогательный жилет, что-бы оставаться на плаву, так как он испытывает трудности с поддержкой головы над водой. Для...

ЛФК. Комплекстное упражнение

ЛФК. Комплекстное упражнение

Упражнение показанное в данном видео направлено сразу на несколько участков тела. Это одновременная нагрузка на плечи спину и шею. Но лучше помнить, приступая к...

Шейник

Шейник

Подробное видео с чем приходиться сталкиваться ежедневно человеку с травмой шеи. И одновременно ролик демонстрирует самостоятельное решение большинство насущных...

Обзор продвинутого захвата

Обзор продвинутого захвата

Данное видео - обзор продвинутого захвата для шейников со слабо-выраженными функциями рук. Режим работы осуществляется с помощью трубки и воздуха. При поступлении...

Шейник. Гитара ч.3

Шейник. Гитара ч.3

Виталий показывает как с помощью гитары у него получилось занятие на развитие кистей рук. Автор сопровождает видео подробными комментариями. Травма С5, С6,...

Ракетка для пинг-понга

Ракетка для пинг-понга

Демонстрация крепления ручки ракетки для настольного тенниса. По заверениям автора держится в ладони плотно. Шейникам С5, С6, С7.

Продолжаем движение!

Продолжаем движение!

"Продолжаем движение!" короткометражная  хроника, о Питере дю През. Он нашёл себя после несчастного случая - езда на...