Материалы с меткой: ЛФК

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть II

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть II

Следующее комплексное упражнение ЛФК. Здесь нагрузку получают пресс, спина, шея, плечи. Травма С5, С6, С7.

Реабилитация шейника

Реабилитация шейника

Ещё один комплекс упражнений, на этот раз для спины и рук. Основная нагрузка конечно - спина в этих упражнениях. Для травмы спинного мозга С5, С6, С7.

Уражнение на спину и пресс

Уражнение на спину и пресс

Следующее упражнение на спину, пресс, шею и руки. Заключается в фиксации рук под коленями, и перекатом на спину из положении сидя. Желательно такого рода занятие...

Качаем пресс на тренажере

Качаем пресс на тренажере

Упражнение на мышцы живота сидя с помощью тренажера. Травма С5, С6, С7. Так же продемонстрированы различные виды тренажёров для реабилитации шейников.

Еженедельные тренировки. Часть первая

Еженедельные тренировки. Часть первая

В этом видео еженедельные тренировки Шона....

Упражнение для рук

Упражнение для рук

Упраждение лежа на боку, используя руку в связке с электродами,...

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть 3

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть 3

Следующее упражнение состоящее из комплекса нагрузок на разные части тела.  Ходьба на четверинках нагружает руки, кисти, плечи, ноги и спину.  С первых...

Приседание на тренажере.

Приседание на тренажере.

Полное приседание на тренажере с помощником. Уровень травмы для этого упражнения С4, С5, С6, С7.

Шейник С5. Бассейн

Шейник С5. Бассейн


Плаванье в бассейне. Шон использует вспомогательный жилет, что-бы оставаться на плаву, так как он испытывает трудности с поддержкой головы над водой. Для...

Шейник. Гитара ч.3

Шейник. Гитара ч.3

Виталий показывает как с помощью гитары у него получилось занятие на развитие кистей рук. Автор сопровождает видео подробными комментариями. Травма С5, С6,...

Часть 2. Укрепление позвоночника

Часть 2. Укрепление позвоночника

Упражнение направлено на укрепление позвоночного столба. Травма С5, С6, С7.

ЛФК. Комплекс упражнений

ЛФК. Комплекс упражнений

Комплекс упражнений лечебной физкультуры для шейников с травмой С5, С6, С7 от Юрия. В данном видео всё подробно показано самим автором.

Упражнение с гантелями

Упражнение с гантелями

Упражнение выполняется лежа на полу, с гантелями небольшого веса, зафиксированных в ладонях с помощью специальных накладок, на прямых руках. Направлено на...

Прогресс к выздоравлению

Прогресс к выздоравлению

Том в этом ролике показывает свой обычный день, на пути к выздоровлению. Все упражнения, всю каждодневную нагрузку, что надо выкладываться по полной. Шейникам с...

ЛФК. Упражнения с кистями

ЛФК. Упражнения с кистями

Продолжаем работать с  кистями рук. Подробное видео ЛФК с ладонями, направленное на разработку моторики кистей. Упражнения предназначены для шейников с...

Упражнение для укрепления бедра

Упражнение для укрепления бедра

Ширли получила травму еще в 1991 году , но с каждым годом она всё больше восстанавливается. В этом видео мы работаем лежа на боку - сгибание бедра. Занятие для...

ЛФК шейника. Комплекс упражнений

ЛФК шейника. Комплекс упражнений

Сергей демонстрирует свой комплекс упражнений, направленный на разнообразные участки тела. Плечи, руки, пресс, спина. Все упражнения делаются с помощью несложных...

Травма С2-С3. ЛФК. Ноги

Травма С2-С3. ЛФК. Ноги

Небольшой фрагмент занятий для травмированных С2-С3.  Упражнение заключается в круговом движении ноги, согнутой в колене, по часовой стрелке, после...

Учимся сидеть на подвесах

Учимся сидеть на подвесах

Упражнение с помощником, направленное на поддержку с помощью подвесов-резинок, для устойчивого вертикального положения сидя. Шейникам С5, С6, С7.

Реабилитация шейника. Травма С7

Реабилитация шейника. Травма С7

Реабилитация (травма С7). Упражнение лежа на животе, упор на локти, и поочерёдно вытягивая руки вперед. Это занятие лучше делать с помощником. Со слов автора,...