Спорт

Пересаживаемся в спортивный ХЭНДБАЙК

Пересаживаемся в спортивный ХЭНДБАЙК

Хэндбайк Carbonbike  как и любой другой спортивный хэндбайк имеет очень низкую посадку и весьма сложную конструкцию в которую поместить...

Перчатки для регби на колясках

Перчатки для регби на колясках

Шон показывает как можно модифицировать перчатки для регби на колясках, которые теперь намного проще одевать.

Пересаживаемся с коляски в коляску для регби

Пересаживаемся с коляски в коляску для регби

Колесо фривел используем для фиксации регби коляски чтобы она не откатилась при пересаживании.

Качаем бицепс. Упражнение 2

Качаем бицепс. Упражнение 2

Второе упражнение на укрепление и развитие бицепса. На этот раз штангой с изогнутым грифом. Так же нужно помнить о фиксаторах ладоней и подстраховке. Шейникам с...

Стрельба из лука. Первая тренировка

Стрельба из лука. Первая тренировка

В видео показана первая тренировка по стрельбе из лука. Не смотря на кажущуюся лёгкость, отнимает много сил. А значит хорошо нагружает мышцы рук и плеч. Травма...

Шейник. Жим гантелей лёжа

Шейник. Жим гантелей лёжа

Жим гантелей из положения лёжа. Упражнение направлено на укрепление мышц грудной клетки и трицепса (сгибание рук в локтях). Старайтесь делать упражнение как можно...

Шейник. Упражнения для развития плеч

Шейник. Упражнения для развития плеч

Упражнение с гантелями на развитие плечевого пояса.  Заключается в маховых движениях снаряда в сторону вытянутой руки. Помните - чем медленней делается...

Я вернулся сюда снова!

Я вернулся сюда снова!

Очень мотивирующий ролик о том, пока человек не сломлен, силён духом - всегда важно движение только вперёд, как бы тяжело не было.

Шейник. Качаем бицепс

Шейник. Качаем бицепс

Максим показывает как  прокачать бицепс, найти правильный упор под руку. Упражнение подойдёт шейникам с травмой С4, С5, С6, С7.

Пересаживаемся в спортивный ХЭНДБАЙК

Пересаживаемся в спортивный ХЭНДБАЙК

Хэндбайк Top End как и любой другой спортивный хэндбайк имеет очень низкую посадку и весьма сложную конструкцию в которую поместить себя...

Выбираемся из спортивного хэндбайка

Выбираемся из спортивного хэндбайка

Инструкция, как шейнику самостоятельно выбраться из спортивного хэндбайка и взгромоздиться на коляску.

Доступный вид спорта шейникам - Стрельба с лука II

Доступный вид спорта шейникам - Стрельба с лука II

Доступный вид спорта шейникам - Стрельба с лука

Доступный вид спорта шейникам - Стрельба с лука III

Доступный вид спорта шейникам - Стрельба с лука III

Доступный вид спорта шейникам - Стрельба с лука. Стрельба с лука зачет 45 с 50

Шейник с травмой с5 вернулся в ралли спорт

Шейник с травмой с5 вернулся в ралли спорт

История Марио - шейник, который после тяжелой травмы вернулся к любимому увлечению.

Марио за рулём своего кара с адаптированным управлением собственной разработки

Марио за рулём своего кара с адаптированным управлением собственной разработки

Первой тест драйв нового автомобиля, а также новой рулевой установки.

Доступный вид спорта шейникам - Стрельба с лука

Доступный вид спорта шейникам - Стрельба с лука

Стрельба шейника с лука зачет 47 с 50. Неплохой результат.