Уражнение на спину и пресс

Уражнение на спину и пресс

Следующее упражнение на спину, пресс, шею и руки. Заключается в фиксации рук под коленями, и перекатом на спину из положении сидя. Желательно такого рода занятие проводить с подстраховкой, хотя бы первое время. Шейник С5, С6, С7.

альтернативный текст
Не забудь поделиться информацией:
" data-description="

Следующее упражнение на спину, пресс, шею и руки. Заключается в фиксации рук под коленями, и перекатом на спину из положении сидя. Желательно такого рода занятие проводить с подстраховкой, хотя бы первое время. Шейник С5, С6, С7.

">

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Пожалуйста, ...Войдите... или ...Зарегестрируйтесь... , чтобы комментировать.