С5. Занятие с гантелями

С5. Занятие с гантелями

Упражнение с гантелями небольшого веса, с фиксирующими  перчатками, позиция - лежа на спине, ладони вместе, махи снарядами из-за головы, т.н. неполный французкий жим. Занятие проводиться под присмотром помощника-инструктора. Травма С5, С6, С7.

альтернативный текст
Не забудь поделиться информацией:
" data-description="

Упражнение с гантелями небольшого веса, с фиксирующими  перчатками, позиция - лежа на спине, ладони вместе, махи снарядами из-за головы, т.н. неполный французкий жим. Занятие проводиться под присмотром помощника-инструктора. Травма С5, С6, С7.

">

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Пожалуйста, ...Войдите... или ...Зарегестрируйтесь... , чтобы комментировать.