ЛФК. Комплекстное упражнение

ЛФК. Комплекстное упражнение

Упражнение показанное в данном видео направлено сразу на несколько участков тела. Это одновременная нагрузка на плечи спину и шею. Но лучше помнить, приступая к упражнениям подобного типа не нагружайте сразу сильно мышцы, лучше постепенно наращивать нагрузку. Шейникам с травмой С5, С6, С7.

альтернативный текст
Не забудь поделиться информацией:
" data-description="

Упражнение показанное в данном видео направлено сразу на несколько участков тела. Это одновременная нагрузка на плечи спину и шею. Но лучше помнить, приступая к упражнениям подобного типа не нагружайте сразу сильно мышцы, лучше постепенно наращивать нагрузку. Шейникам с травмой С5, С6, С7.

">

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Пожалуйста, ...Войдите... или ...Зарегестрируйтесь... , чтобы комментировать.