Shawn Fluke

Shawn Fluke
  • Дата травмы: 30 Январь 2004
  • Страна: Соединённые Штаты Америки
  • Уровень травмы: C5

Меня зовут Шон Fluke, я шейник. У меня полностью разрушен позвонок и есть повреждения C4, C6, C7. Получил я травму 31 января 2004 г., в результате падения во время спуска с горы на сноуборде. 3 недели в реанимации, пневмония, операция по реконструкции позвонков, на четвертой недели я был переведен в Нортриджскую больницу, где был положен старт моей реабилитации. Я провел 3 месяца там, приобрел знания по реабилитации от профессионального реабилитолога.

По возвращению домой в течении года моя реабилитация продолжилась дома, нельзя сказать что занятия шли очень активно, но все изменилось когда я познакомился с регби на колясках. Это спортивное направление выглядело довольно устрашающе, поначалу я даже сомневался в своих возможностях, я посвятил следующие 6 месяцев интенсивным тренировкам, чтобы стать сильнее. Продал свою старую машину и приобрел на вырученные деньги много функциональный тренажер. Его использую в течение уже 8 лет, я работаю на нем два раза в неделю. После 6 месяцев занятий я решил попробовать регби, я был все еще безусловно самым медленным и слабым игроком! Но возможность выходить и играть в регби действительно стало значимым шагом в моей жизни, и подталкивало меня к следующему уровню!

Трудно сидеть и ничего не делать, когда видишь людей с подобной травмой, но при этом более спортивных, более активных, более быстрых и более самостоятельных. С этого момента я поставил цель по максимуму делать все сам. Для этого необходимо было становиться сильнее, быстрее, и все больше и больше делать самому. Это был долгий и трудный путь, даже в самые тяжелые периоды жизни я концентрировался на задаче и шел к целе. День за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем я креп и наконец я медленно стал находить решения, чтобы сделать ежедневные задачи проще, постепенно я начал выполнять их самостоятельно.

Я начал с обучения пересаживаться в коляску и обратно на кровать, через несколько месяцев после пересаживаний  с помощником я начал делать это самостоятельно. Через несколько недель самостоятельных пересаживаний под контролем помощника, я наконец рискнул делать это один на один без кого либо в комнате, я был героем так как этот шаг открывал новые возможности и некую свободу, и у меня все получилось. После бывали случаи и падения но тут были больше технические причины, ослабленный тормоз или спущенное колесо.

Помимо физической силы я набирал уверенность и чувство независимости. Если несколько часов в день вы можете быть самостоятельным, сможете добраться до  школы, университета, работы, или просто гулять это огромный заряд для повышения самооценки и мотиватор двигаться и развиваться дальше и дальше.

Сейчас по прошествии 10 лет после травмы есть пройденный путь, полученный опыт, оценка времени, хочется поделиться опытом и действительно надеюсь, что смогу мотивировать несколько человек и вернуть ту свободу и независимость жизни. Пора перестать просто проживать жизнь в коляске, пора жить на полную!

Не забудь поделиться информацией:
" data-description="

Меня зовут Шон Fluke, я шейник. У меня полностью разрушен позвонок и есть повреждения C4, C6, C7. Получил я травму 31 января 2004 г., в результате падения во время спуска с горы на сноуборде. 3 недели в реанимации, пневмония, операция по реконструкции позвонков, на четвертой недели я был переведен в Нортриджскую больницу, где был положен старт моей реабилитации. Я провел 3 месяца там, приобрел знания по реабилитации от профессионального реабилитолога.

По возвращению домой в течении года моя реабилитация продолжилась дома, нельзя сказать что занятия шли очень активно, но все изменилось когда я познакомился с регби на колясках. Это спортивное направление выглядело довольно устрашающе, поначалу я даже сомневался в своих возможностях, я посвятил следующие 6 месяцев интенсивным тренировкам, чтобы стать сильнее. Продал свою старую машину и приобрел на вырученные деньги много функциональный тренажер. Его использую в течение уже 8 лет, я работаю на нем два раза в неделю. После 6 месяцев занятий я решил попробовать регби, я был все еще безусловно самым медленным и слабым игроком! Но возможность выходить и играть в регби действительно стало значимым шагом в моей жизни, и подталкивало меня к следующему уровню!

Трудно сидеть и ничего не делать, когда видишь людей с подобной травмой, но при этом более спортивных, более активных, более быстрых и более самостоятельных. С этого момента я поставил цель по максимуму делать все сам. Для этого необходимо было становиться сильнее, быстрее, и все больше и больше делать самому. Это был долгий и трудный путь, даже в самые тяжелые периоды жизни я концентрировался на задаче и шел к целе. День за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем я креп и наконец я медленно стал находить решения, чтобы сделать ежедневные задачи проще, постепенно я начал выполнять их самостоятельно.

Я начал с обучения пересаживаться в коляску и обратно на кровать, через несколько месяцев после пересаживаний  с помощником я начал делать это самостоятельно. Через несколько недель самостоятельных пересаживаний под контролем помощника, я наконец рискнул делать это один на один без кого либо в комнате, я был героем так как этот шаг открывал новые возможности и некую свободу, и у меня все получилось. После бывали случаи и падения но тут были больше технические причины, ослабленный тормоз или спущенное колесо.

Помимо физической силы я набирал уверенность и чувство независимости. Если несколько часов в день вы можете быть самостоятельным, сможете добраться до  школы, университета, работы, или просто гулять это огромный заряд для повышения самооценки и мотиватор двигаться и развиваться дальше и дальше.

Сейчас по прошествии 10 лет после травмы есть пройденный путь, полученный опыт, оценка времени, хочется поделиться опытом и действительно надеюсь, что смогу мотивировать несколько человек и вернуть ту свободу и независимость жизни. Пора перестать просто проживать жизнь в коляске, пора жить на полную!

">

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Пожалуйста, ...Войдите... или ...Зарегестрируйтесь... , чтобы комментировать.