Steven Schultz

Перевороты вводе

Перевороты вводе

Учимся переворачиваться в воде со спины на живот и обратно, в случае неудачи показываем спец. знаком что требуется помощь.

Как показать плавая в бассейне что нужна помощь

Как показать плавая в бассейне что нужна помощь

Плавая в бассейне шейники, с высоким уровнем травмы, не все умеют самостоятельно переворачиваться на спину для того чтобы отдышаться. Для этого необходимо посещать...
Плаванье. Разминка

Плаванье. Разминка

Ещё одно видео от Стивена. Плаваем в бассейне, разминка.  Такая нагрузка заставляет хорошо работать мышцы рук, плеч и ног. Шейникам С5, С6, С7.

Уроки плаванья. День второй

Уроки плаванья. День второй

Продолжаем уроки плаванья со Стивеном. Вода хорошо расслабляет, поддерживает в тонусе,  и одновременно заставляет работать все группы мышц. И  поэтому...

Плаванье в бассейне

Плаванье в бассейне

Плаванье в бассейне, под водой. Замечательная разминка для всего тела. Для шейников с травмой С5, С6, С7.