C6

Ложимся и встаём с кровати

Ложимся и встаём с кровати

Шон покажет в этом видео свой способ относительно несложной укладки из коляски в кровать для шейников С5. С6, С7. Так же он продемонстрирует и подъём из кровати в...

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть II

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть II

Следующее комплексное упражнение ЛФК. Здесь нагрузку получают пресс, спина, шея, плечи. Травма С5, С6, С7.

Реабилитация шейника

Реабилитация шейника

Ещё один комплекс упражнений, на этот раз для спины и рук. Основная нагрузка конечно - спина в этих упражнениях. Для травмы спинного мозга С5, С6, С7.

Домашние проблемы

Домашние проблемы

Короткое видео, показывающее, как очистить ковёр самостоятельно, если что-то пролилось, с легкостью и не останется не пятнышка. Ролик один из многих помогает...

Уражнение на спину и пресс

Уражнение на спину и пресс

Следующее упражнение на спину, пресс, шею и руки. Заключается в фиксации рук под коленями, и перекатом на спину из положении сидя. Желательно такого рода занятие...

Делаем бутерброд

Делаем бутерброд

Небольшое видео - делаем себе бутерброд. Травма С5, С6, С7.

Рулевое управление на автомобиле

Рулевое управление на автомобиле

Наглядное пособие продвинутого ручного управления на автомобиле. Шейникам с травмой С5, С6, С7.

Еженедельные тренировки. Часть первая

Еженедельные тренировки. Часть первая

В этом видео еженедельные тренировки Шона....

Упражнение для рук

Упражнение для рук

Упраждение лежа на боку, используя руку в связке с электродами,...

Пересаживаемся с коляски в коляску для регби

Пересаживаемся с коляски в коляску для регби

Колесо фривел используем для фиксации регби коляски чтобы она не откатилась при пересаживании.

Шейник. Виктор Цой- Малыш

Шейник. Виктор Цой- Малыш

Максим играет на гитаре Виктора Цоя - Малыш.

Техника езды на коляске. Урок 8

Техника езды на коляске. Урок 8

Как аккуратно съехать с с крутого пантуса - показано в данном видеоуроке. При первых тренировках эту технику необходимо отрабатывать с подстраховкой.

Качаем бицепс. Упражнение 2

Качаем бицепс. Упражнение 2

Второе упражнение на укрепление и развитие бицепса. На этот раз штангой с изогнутым грифом. Так же нужно помнить о фиксаторах ладоней и подстраховке. Шейникам с...

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть 3

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть 3

Следующее упражнение состоящее из комплекса нагрузок на разные части тела.  Ходьба на четверинках нагружает руки, кисти, плечи, ноги и спину.  С первых...

Приседание на тренажере.

Приседание на тренажере.

Полное приседание на тренажере с помощником. Уровень травмы для этого упражнения С4, С5, С6, С7.

Механизм для коляски

Механизм для коляски

Механизм-подъёмник для загрузки коляски в автомобиль. Загрузка производиться в полуавтоматическом режиме. Необходимо только закрепить саму коляску непосредственно...

Пересаживаемся с коляски и обратно

Пересаживаемся с коляски и обратно

Автор данного видео покажет свою технику пересаживания с коляски на кровать и обратно в коляску. С его слов, на это действие у него раньше уходило до 25 минут....

Стрельба из лука. Первая тренировка

Стрельба из лука. Первая тренировка

В видео показана первая тренировка по стрельбе из лука. Не смотря на кажущуюся лёгкость, отнимает много сил. А значит хорошо нагружает мышцы рук и плеч. Травма...

С5. Пересаживаемся на диван

С5. Пересаживаемся на диван

Шон покажет как он пересаживается на диван с коляски, и обратно в коляску. Автор подробно всё показывает и объясняет. Все  действия просты и понятны, как...

Шейник С5. Бассейн

Шейник С5. Бассейн


Плаванье в бассейне. Шон использует вспомогательный жилет, что-бы оставаться на плаву, так как он испытывает трудности с поддержкой головы над водой. Для...