C6

Разрабатываем кисти и пальцы. Часть 3.

Разрабатываем кисти и пальцы. Часть 3.

Упражнения от Виталия на разработку рук, кистей, пальцев. На личном опыте.

Встаем и ходим в аппаратах с ходунками

Встаем и ходим в аппаратах с ходунками

С помощью аппаратов, которые жестко фиксируют колено и голеностоп, можно отрабатывать первые шаги.

Шейник. Виктор Цой- Малыш

Шейник. Виктор Цой- Малыш

Максим играет на гитаре Виктора Цоя - Малыш.

Техника езды на коляске. Урок 8

Техника езды на коляске. Урок 8

Как аккуратно съехать с с крутого пантуса - показано в данном видеоуроке. При первых тренировках эту технику необходимо отрабатывать с подстраховкой.

Качаем бицепс. Упражнение 2

Качаем бицепс. Упражнение 2

Второе упражнение на укрепление и развитие бицепса. На этот раз штангой с изогнутым грифом. Так же нужно помнить о фиксаторах ладоней и подстраховке. Шейникам с...

Маленькие хитрости как самостоятельно катерезироваться шейнику

Маленькие хитрости как самостоятельно катерезироваться шейнику

Питер делится информацией, как самостоятельно катерезироваться шейнику.

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть 3

ЛФК. Комплекстное упражнение. Часть 3

Следующее упражнение состоящее из комплекса нагрузок на разные части тела.  Ходьба на четверинках нагружает руки, кисти, плечи, ноги и спину.  С первых...

Как одеться сидя в коляске

Как одеться сидя в коляске

Грег показывает способ одевать носки, штаны, кросовки сидя прямо в коляске.

Первые шаги

Первые шаги

Первые шаги в аппаратах на брусьях.

Приседание на тренажере.

Приседание на тренажере.

Полное приседание на тренажере с помощником. Уровень травмы для этого упражнения С4, С5, С6, С7.

Пересаживаемся из коляски в Chevrolet Silverado

Пересаживаемся из коляски в Chevrolet Silverado

Брайн, травма шейного отдела, на уровне С5-С6, пересаживается в машину, где уровень сиденья значительно выше коляски.

Механизм для коляски

Механизм для коляски

Механизм-подъёмник для загрузки коляски в автомобиль. Загрузка производиться в полуавтоматическом режиме. Необходимо только закрепить саму коляску непосредственно...

Пересаживаемся с коляски и обратно

Пересаживаемся с коляски и обратно

Автор данного видео покажет свою технику пересаживания с коляски на кровать и обратно в коляску. С его слов, на это действие у него раньше уходило до 25 минут....

Адаптированый под колясочника Chrysler Town

Адаптированый под колясочника Chrysler Town

Chrysler Town на столько просторен что размещение на инвалидной коляске в салоне будет комфортным. Машину необходимо оснастить раскладным пандусом и ремнями...

Стрельба из лука. Первая тренировка

Стрельба из лука. Первая тренировка

В видео показана первая тренировка по стрельбе из лука. Не смотря на кажущуюся лёгкость, отнимает много сил. А значит хорошо нагружает мышцы рук и плеч. Травма...

Пересаживаемся из коляски в VW Passat Wagon

Пересаживаемся из коляски в VW Passat Wagon

Очередной трансфер из коляски в автомобиль на примере VW Passat Wagon с демантажем коляски и обратно.

С5. Пересаживаемся на диван

С5. Пересаживаемся на диван

Шон покажет как он пересаживается на диван с коляски, и обратно в коляску. Автор подробно всё показывает и объясняет. Все  действия просты и понятны, как...

Одевание носок и кроссовок

Одевание носок и кроссовок

По началу процесс не быстрый, но постепенно навык будет отточен! Учимся надевать носки и кроссовки.
Приспособление для опорожнения мочеприемника

Приспособление для опорожнения мочеприемника

Не хитрое решение для опорожнения мочеприемника, без страх оказаться мокрым, при этом справится с задачей самостоятельно. Весьма актуально для шейников.
Выбираемся из спортивного хэндбайка

Выбираемся из спортивного хэндбайка

Инструкция, как шейнику самостоятельно выбраться из спортивного хэндбайка и взгромоздиться на коляску.