Aaron Wood

Укрепление позвоночника. Часть 4

Укрепление позвоночника. Часть 4

Следующее, четвёртое видео, упражнение на укрепление позвоночника. Травма С5, С6, С7.

Укрепляем позвоночник

Укрепляем позвоночник

Упражнение показанное в данном видео, направленно на укрепление позвоночного столба. Занятие проводиться сидя, с помощником. Травма С5, С6, С7.

Упражнение для рук

Упражнение для рук

Упраждение лежа на боку, используя руку в связке с электродами,...

Часть 2. Укрепление позвоночника

Часть 2. Укрепление позвоночника

Упражнение направлено на укрепление позвоночного столба. Травма С5, С6, С7.

ЛФК. Упражнение для плечевого пояса

ЛФК. Упражнение для плечевого пояса

Упражнение на плечи с перекатом на бок, и задержкой в таком положении. Чем медленней делать занятие  тем лучше. Через некоторое время повторите переворот....

Самое удобное положение

Самое удобное положение

Аарон чувствует наибольший комфорт именно в таком положении, для занятий на ноги.  Подушку нужно ложить под лоб. Но не надо принимать как средство к...

Шейник впервые пробует рисовать

Шейник впервые пробует рисовать

Первая попытка Арона рисовать. При полном отсутствии движений в рука, он это делает держа кисточку в зубах.

Подключаем мышцы спины и пресса

Подключаем мышцы спины и пресса

Разработка мышц спины и пресса, при высоком уровне травмы шеи.
Упражнение на удерживание торса без опоры

Упражнение на удерживание торса без опоры

Тренировки Арона, подключение мышц спины и пресса для удержания торса без опоры.

Адаптированый под колясочника Chrysler Town

Адаптированый под колясочника Chrysler Town

Chrysler Town на столько просторен что размещение на инвалидной коляске в салоне будет комфортным. Машину необходимо оснастить раскладным пандусом и ремнями...

Тренировка трицепса

Тренировка трицепса

Тонкая проработка трицепса на замыкание локтевого сустава.

Кушетка для вертикализации

Кушетка для вертикализации

В положении лёжа фиксируются ремнями ноги, бедра, поясница, после чего стол приводится в вертикальное положение. На видео Ароне впервые после травмы...

Тренеруем косые мышцы спины

Тренеруем косые мышцы спины

Боковые наклоны - хорошая тренировка косых мышц спины, чтобы избежать заваливания подложите слева и справа подушки.
Упражнения на спину и пресс для шейников с высоким уровнем травмы

Упражнения на спину и пресс для шейников с высоким уровнем травмы

Упражнения на спину и пресс для шейников с высоким уровнем травмы.

Гайд помошникам по пересаживанию шейника на коляску

Гайд помошникам по пересаживанию шейника на коляску

Чтобы помощнику не подорвать своё здоровье и не надорвать спину во время оказания помощи пациенту, необходимо придерживаться определённых отработанных техник...